Avec l'hiver la grippe et les gastro-entérites sont de retour

Voici des gestes simples et efficaces pour limiter la transmission

LA GRIPPE SAISONNIÈRE

• se laver les mains régulièrement avec de l'eau et du savon ou utiliser une solution hydro-alcoolique.

• se couvrir la bouche dès que l'on tousse, éternue (dans sa manche ou dans un mouchoir à usage unique).

• porter un masque et limiter les contacts, se moucher dans des mouchoirs à usage unique et les jeter.

• éviter de serrer les mains, d'embrasser, de partager ses effets personnels (couverts, verre, serviettes de toilette, etc.) et éviter les lieux très fréquentés.

• penser à aérer son logement chaque jour pour en renouveler l'air.

LES GASTRO-ENTÉRITES

• se laver les mains le plus régulièrement possible avec de l'eau et du savon, ne pas oublier les poignets et les ongles

• éviter les contacts directs et indirects avec des personnes infectées ou potentiellement infectées

• éviter de manger des aliments périmés

• laver avec soin les fruits et les légumes

• éviter les lieux fréquentés si vous êtes malade